每日需攝取5千熱量食物 瘦竹竿灰熊菜鳥拚增重

高四時跟高一的小詹姆斯(Bronny James)同隊過,如今就要登上NBA要對決昔日隊友的父親詹姆斯(LeBron James),灰熊菜鳥威廉斯(Ziaire Williams)適應聯盟也面臨一大挑戰,那就是身材太過瘦削。

身高6呎8吋,但體重卻僅185磅,威廉斯就透露球隊替自己開了特別「菜單」,「我正在實行飲食計畫,每天每隔2到3小時就要吃全餐份量食物,像鮭魚、馬鈴薯、雞肉跟米飯之類的,有合作店家會幫忙送餐,就算我其實不餓」。


威廉斯這樣1天吃下來究竟吃下多少食物呢?灰熊官方轉播單位就透露,換算下來1天攝取熱量高達5000卡,威廉斯也坦承這樣份量一開始吃起來確實很不容易,但時間持續久了也就慢慢習慣。